โรงเรียนบ้านนาพา

หมู่ที่ 5 บ้านนาพา ตำบลถ้ำพรรณรา อำเภอถ้ำพรรณรา จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

084 8416136

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง ในการรับรองสุขภาพ และการอยู่รอดของเด็ก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม และการให้อาหารเสริม สามารถป้องกันภาวะทุพโภชนาการ และช่วยชีวิตได้ประมาณ 1 ล้านคนในแต่ละปี ทั่วโลก มีทารกน้อยกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ ที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน ที่ได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว การให้มารดาและครอบครัว ได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สามารถช่วยชีวิตเด็กจำนวนมากได้

องค์การอนามัยโลกกำลังส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารกและเด็กเล็ก เอกสารข้อเท็จจริงนี้ สำรวจประโยชน์มากมายของการปฏิบัตินี้ และวิธีที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สามารถขยายไปทั่วโลกผ่านการดูแลมารดาอย่างแข็งขัน ผู้เชี่ยวชาญ แนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต เมื่ออายุได้หกเดือน อาหารอื่นๆ จะต้องเสริมน้ำนมแม่นานถึงสองปีหรือมากกว่า

นอกจากนี้ ควรเริ่มให้นมลูกภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด ควรให้นมลูกตามความต้องการ บ่อยเท่าที่ทารกต้องการ ทั้งกลางวันและกลางคืน และควรหลีกเลี่ยงขวดนมหรือหัวนม ส่งผลดีต่อสุขภาพของเด็ก นมแม่เป็นสารอาหารที่เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดและทารก ประกอบด้วยสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพของทารก ปลอดภัยและมีแอนติบอดี้ ที่ช่วยปกป้องทารกจากการเจ็บป่วยในวัยเด็ก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เช่น โรคท้องร่วงและโรคปอดบวม ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของเด็กทั่วโลก นมแม่มีพร้อมจำหน่ายเสมอในราคาที่เอื้อมถึง เพื่อช่วยให้ทารกได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างเหมาะสม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น ดีสำหรับคุณแม่เช่นกัน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว เกี่ยวข้องกับวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่ในภายหลัง ช่วยให้ผู้หญิงกลับมามีน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ได้เร็วยิ่งขึ้น และลดอัตราโรคอ้วนลง

ผลประโยชน์ระยะยาวสำหรับเด็ก นอกจากประโยชน์โดยตรงสำหรับทารกแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ยังส่งเสริมสุขภาพที่ดีตลอดชีวิตอีกด้วย ผู้ใหญ่ที่กินนมแม่ เป็นทารกมักมีความดันโลหิต และระดับคอเลสเตอรอลต่ำ และมีอัตราการมีน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และเบาหวานชนิดที่ 2 ลดลง มีหลักฐานว่า ผู้ที่กินนมแม่ทำการทดสอบสติปัญญาได้ดีกว่า

ทำไมจึงไม่พึงปรารถนาที่จะใช้นมผงสำหรับทารก นมผงสำหรับทารกไม่มีแอนติบอดีที่พบในน้ำนมแม่ หากไม่ได้เตรียมสูตรสำหรับทารกอย่างเหมาะสม อาจเกิดอันตรายหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำที่ไม่ปลอดภัย และอุปกรณ์ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หรือความเป็นไปได้ของแบคทีเรียในสูตร การเจือจางส่วนผสมกับน้ำมากเกินไปเพื่อยืด สต็อกอาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการได้

นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำ จะช่วยรักษาปริมาณน้ำนมแม่ให้เพียงพอ หากสูตรแป้งที่ใช้ไม่ได้ผล และมารดากลับไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การผลิตน้ำนมแม่อาจลดลง เอชไอวีและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เนื่องจากมารดาที่ติดเชื้อเอชไอวี สามารถแพร่เชื้อไปยังทารกได้ในระหว่างตั้งครรภ์ คลอดบุตร และให้นมบุตร ยาต้านไวรัสที่มอบให้กับแม่ หรือเด็กที่ติดเชื้อเอชไอวี ช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อเอชไอวี ระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับยาต้านไวรัส มีศักยภาพในการเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดของเด็กอย่างมีนัยสำคัญ โดยการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า มารดาที่ติดเชื้อเอชไอวีควรได้รับยาต้านไวรัสขณะให้นมลูก และปฏิบัติตามแนวทางขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการให้อาหารเสริม

ระเบียบของสารทดแทนนมแม่ การประมวลกฎหมายการตลาดระหว่างประเทศของสารทดแทนนมแม่ ได้รับการอนุมัติในปี 2524 ซึ่งมันมีไว้สำหรับฉลาก และข้อมูลทั้งหมดควรมีคำแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และความเสี่ยงต่อสุขภาพของสารทดแทน การห้ามโฆษณาสารทดแทนนมแม่ การห้ามแจกจ่ายตัวอย่างสารทดแทนฟรี แก่สตรีมีครรภ์ มารดา หรือครอบครัวของพวกเธอ

ห้ามแจกจ่ายของทดแทนฟรี หรืออุดหนุนแก่เจ้าหน้าที่สาธารณสุข หรือสถานพยาบาล การให้การสนับสนุนสำหรับคุณแม่ จำเป็นต้องเรียนรู้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และผู้หญิงหลายคนมีปัญหาในการเริ่มต้น อาการปวดหัวนม และความกลัวที่จะมีน้ำนม ไม่เพียงพอสำหรับการให้อาหารทารกในระยะยาวเป็นเรื่องปกติ สิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพ ที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โดยการจัดหานักบำบัดด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี ช่วยเพิ่มอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การสนับสนุนและปรับปรุงการดูแลสุขภาพสำหรับมารดา และทารกแรกเกิด สถานบริการมากกว่า 20,000 แห่งได้ดำเนินการใน 152 ประเทศ การทำงานและให้นมลูก มารดาหลายคนที่กลับไปทำงานปฏิเสธ ที่จะให้นมลูกเพียงบางส่วนหรือทั้งหมด เพราะไม่มีเวลาหรือพื้นที่เพียงพอในการให้นม ระบาย และเก็บน้ำนม ในการให้นมลูกต่อไป

จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่า มารดาสามารถเข้าถึงพื้นที่ที่ปลอดภัย สะอาด กำหนดในที่ทำงานหรือในบริเวณใกล้เคียง สิ่งนี้สามารถอำนวยความสะดวกได้ โดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยในที่ทำงาน เช่น การลาคลอดโดยได้รับค่าจ้าง งานนอกเวลา โรงเก็บของในสถานที่ทำงาน โรงเก็บน้ำนมแม่ และการพักให้นมลูก

ขั้นตอนต่อไปคือ การค่อยๆแนะนำอาหารใหม่ๆ เข้าไปในอาหาร เพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารก อายุหกเดือนขึ้นไป จะต้องเพิ่มอาหารเพิ่มเติมในอาหาร ในขณะที่ให้นมลูกต่อไป WHO การตั้งข้อสังเกตว่า เมื่อเริ่มให้อาหารเสริมคุณ ไม่ควรลดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรให้อาหารเพิ่มเติมจากช้อน หรือในถ้วยไม่ใช่ในขวด อาหารต้องสะอาด ปลอดภัย และหาได้ในท้องถิ่น ต้องใช้เวลายาวนานกว่าที่เด็กจะเรียนรู้ที่จะกินอาหารแข็ง

คุณแม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง เมื่ออายุเท่าไหร่ที่จะเลี้ยงลูก ในขณะเดียวกัน การแนะนำอาหารเสริม ไม่ได้รับประกันว่า ผลิตภัณฑ์จะดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ทารกจะคุ้นเคยกับรสนิยม และความสม่ำเสมอใหม่ ประโยชน์ของการให้อาหารที่อายุไม่เกินสองปี ได้แก่ การเพิ่มน้ำหนักที่ดีในเด็ก ทารกเหล่านี้แข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น มีปัญหาสุขภาพน้อยลง

อ่านต่อได้ที่ >>  การพัฒนาตนเอง การคัดเลือกวัสดุที่มีประโยชน์ อธิบายได้ ดังนี้