ความฝัน ประสาทการวิจัยล่าสุดพบว่า คนที่หลับนอนในการทำฝันกว่าที่เคยคิดเพียง แต่ช่วยเสริมการเรียนรู้ที่ซับซ้อนมากขึ้น การเข้าใจกลไกของ ความฝัน อาจช่วยให้เราอธิบายได้ว่าทำไมคนถึงชอบอ่านนิยายวิทยาศาสตร์ ลองนึกภาพมนุษย์ต่างดาวมาเยือนโลก เมื่อเขาเห็นผู้คนมากมายบนโลกนี้ ใช้เวลามากมายกับสิ่งที่ไม่จริงบางอย่างในหนึ่งวัน เขาจะต้องไม่เข้าใจและรู้สึกแปลกมาก มนุษย์มักจะให้ความสนใจมากเกินไป กับหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

ไม่ว่าจะเป็นดูซีรีส์ เล่นเกม อ่านนิยายวิทยาศาสตร์ หากถูกบังคับให้อธิบาย เขาจะคิดว่าคนบนดินเป็นแน่ โง่เกินไป ยังพูดความจริงจากของปลอมไม่ได้ หากมนุษย์ต่างดาวเหล่านี้รู้ว่า ผู้คนจะฝันในขณะที่พวกเขากำลังหลับอยู่ เขาคงไม่สามารถเข้าใจได้อย่างแน่นอน ทุกความฝันคือฉากสมมติ ความฝันกินเวลาและพลังงาน ดังนั้น ต้องมีความหมายจากมุมมองของวิวัฒนาการทางชีววิทยา แล้วความหมายของเรื่องราวในความฝัน ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนมันอยู่ที่ไหน

หากมนุษย์ต่างดาวเช่นนักวิทยาศาสตร์บนโลก ต้องตั้งสมมติฐานสำหรับทุกปรากฏการณ์ที่ไม่สามารถอธิบายได้ เขาอาจกล่าวได้ว่า ถ้าเราสามารถระบุพื้นฐานทางชีวภาพบางอย่าง ที่มนุษย์จะฝันได้ เราก็สามารถนำมันไปประยุกต์ ใช้กับปัญญาประดิษฐ์ได้ ความฝันประดิษฐ์ จากมุมมองของนักประสาทชีววิทยา หากเราสามารถพบหลักฐานทางชีววิทยาบางอย่าง ที่แสดงว่าการนอนหลับและการฝันสามารถปรับปรุง การทำงานบางอย่างของมนุษย์ในสภาวะตื่นนอนได้

ย่อมจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ต่อการออกแบบปัญญาประดิษฐ์ในอนาคต หากสมมติฐานนี้เป็นจริง อาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมมนุษย์ถึงมีจุดอ่อน สำหรับนิยายวิทยาศาสตร์ที่ไม่จริง การค้นคว้าและวิเคราะห์ความฝันเป็นเรื่องพิเศษ ซึ่งค่อนข้างเป็นที่นิยมในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 เมื่อพูดถึงสาขานี้ เราไม่สามารถมองข้ามซิกมุนด์ ฟรอยด์ ผู้ริเริ่มจิตวิทยาสมัยใหม่ได้ ทฤษฎีของเขาคือความฝันมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด กับพัฒนาการทางเพศและจิตใจของบุคคล

เขาเชื่อว่าสาเหตุของความฝันคือ ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในช่วงแรก ทำให้คนเราระงับความต้องการตามธรรมชาติ และความปรารถนานี้จะปรากฏในความฝันโดยธรรมชาติ แม้ว่าการวิจัยในช่วงหลัง จะปฏิเสธข้ออ้างนี้บางส่วน แต่ความเป็นไปได้ของสมาคมนี้ ก็หยั่งรากลึกในจิตใจของผู้คน ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา การวิจัยเกี่ยวกับการสร้างภาพประสาทและพฤติกรรม ได้เติมพลังชีวิตใหม่ให้กับการศึกษากลไก ทางชีววิทยาของความฝัน

ปัจจุบันเชื่อกันว่าความฝันเกิดจากการยิงของเซลล์ประสาทบางส่วน ในวิถีประสาทต่างๆ ของสมองและการสร้างความฝันไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งเร้าภายนอก และการป้อนข้อมูลใดๆ การฝันทำให้คนอยู่ในสภาวะพิเศษทางสรีรวิทยา การทำงานของเซลล์ประสาทในสมอง ระหว่างฝันนั้นคล้ายกับการที่คนตื่นนอนแต่ไม่มีการกระทำใดๆ ในความฝัน ซึ่งอาจเกิดจากระบบเคมีอันทรงพลังของอัมพาต แม้ว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่ จะช่วยให้ผู้คนเข้าใจกลไกทางสรีรวิทยาของความฝัน

หน้าที่ของความฝันคืออะไร เรารู้น้อยมาก บางคนคิดว่าไม่จำเป็นต้องเข้าใจจุดประสงค์ของการฝันระหว่างการนอนหลับ ความฝัน มักจะเป็นผลพลอยได้จากการนอนหลับ เช่น ผลจากการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ ออกจากกิจกรรมของเซลล์ประสาท นักวิชาการส่วนใหญ่ไม่ยอมรับข้อความนี้ ไม่ว่าในกรณีใดๆเราทุกคนฝันในช่วงเวลาหนึ่งในช่วงเวลานอนหลับตอนกลางคืน โดยบอกว่ามันไม่มีความหมาย แต่ยากที่จะโน้มน้าวใจผู้คน

ความฝันสามารถสร้างหรือเสริมความจำได้หรือไม่ ฉากในฝันมีลักษณะเด่นหลายประการ เฉพาะเจาะจง ฉากในฝันแตกต่างจากประสบการณ์การตื่นนอนของเราอย่างสิ้นเชิง สิ่งเหล่านี้อธิบายได้ยากโดยเพียงแค่เพิ่มความจำ บางครั้งเนื้อหาของความฝันก็เบาบาง และไม่มีความรู้สึกและการรับรู้ที่ชัดเจนที่เรามีในขณะตื่น ในแง่นี้ความฝันยังสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นภาพลวงตา เพราะมักจะมีฉากที่ไม่จริงหรือบิดเบี้ยวในความฝัน

แต่มันก็เป็นเหตุการณ์บางอย่าง ในชีวิตจริงของเราในรูปแบบลวงตา สมมติฐานที่นิยมมากที่สุดอย่างหนึ่ง เกี่ยวกับความฝันคือทฤษฎีหน่วยความจำหน่วยความจำ ซึ่งเปรียบเทียบสมองกับคอมพิวเตอร์ที่ซับซ้อน ไม่เพียงสร้างความทรงจำที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้น แต่ยังจัดเก็บหน่วยความจำนี้ไว้ เช่นเดียวกับที่เราจัดเก็บข้อมูลในฮาร์ดไดรฟ์ของคอมพิวเตอร์ แต่ในชีวิตจริงความสัมพันธ์ระหว่าง การนอนหลับกับความทรงจำนั้น ยังห่างไกลจากความเรียบง่าย

หลังจากที่คนเหนื่อยล้านอนหลับเต็มอิ่มแล้ว ทักษะทางกายที่หลากหลายสามารถพัฒนาได้อย่างมากในวันที่ 2 แต่หลังจากนอนหลับฝันดีแล้ว ก็ยังไม่ชัดเจนว่าฟังก์ชันเฉพาะของการจำชุดตัวเลข ได้รับการปรับปรุงอย่างมากหรือไม่สมมติฐานเกี่ยวกับการนอนหลับ และการจัดเก็บความทรงจำส่วนใหญ่ มาจากการค้นพบในการทดลองกับสัตว์บางประเภทว่า เมื่อสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตื่นขึ้น กิจกรรมของวิถีประสาทบางส่วน จะถูกเล่นซ้ำระหว่างการนอนหลับ

ความฝันสามารถเป็นการเล่นซ้ำ ของความทรงจำในสมองได้หรือไม่ การศึกษาทางสรีรวิทยาพบว่าเซลล์ประสาท ที่มีฟังก์ชันการเรียนรู้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความถี่ ในการยิงระหว่างการนอนหลับแต่ก็มีผลการทดลองบางอย่าง ที่ไม่สนับสนุนสมมติฐานนี้ด้วย ตัวอย่างเช่น ปรากฏการณ์การเล่นซ้ำในโครงข่ายประสาท นี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ไม่เร็ว การนอนหลับ Non REM และไม่เกิดขึ้นในการนอนหลับ ที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของดวงตา REM

ความจริงก็คือการฝันมักจะเกิดขึ้น ในช่วงที่หลับตาอย่างรวดเร็ว ข้อสงสัยอีกประการหนึ่งคือ เนื้อหาของความฝันดูเหมือนจะไม่ใช่การเล่นซ้ำของความทรงจำ เพราะฉากในฝันมักเป็นฉากที่ไม่เคยเห็นในชีวิตจริง การวิจัยเชิงพฤติกรรมยังพิสูจน์ว่า ความฝันไม่ได้เป็นเพียงการเล่นซ้ำของความทรงจำในสมอง หรือเป็นผลจากการรวมหน่วยความจำ เนื่องจากมักจะมีช่องว่างขนาดใหญ่ ระหว่างฉากในฝันและฉากในชีวิตจริง หากฉากในฝันอยู่ใกล้กับฉากจริงมาก

แพทย์มักคิดว่ามันเป็นพยาธิสภาพ มากกว่าปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยา เช่น อาจเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการตอบสนอง ต่อความเครียดหลังเกิดบาดแผล PTSD สิ่งหนึ่งที่ไม่ต้องสงสัยเกี่ยวกับความฝันก็คือ มันเกี่ยวข้องกับความทรงจำและการเรียนรู้ เรามักจะได้ยินเรื่องราวที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น นักเรียนบางคนถูกขอให้เรียนโยนลูกบอล 3 ลูกด้วยมือทั้ง 2 ในวันหนึ่งและขอให้เขาแสดงหน้าชั้นเรียนในวันรุ่งขึ้น

เขาซ้อมหนักมาทั้งวัน แต่ก็ยังไม่สามารถเชี่ยวชาญทักษะได้จนถึงเที่ยงคืน และเขาจะล้มลงกับพื้นถ้าเขาไม่สามารถโยนลูกบอล 4 หรือ 5 ลูกได้ สุดท้ายก็ง่วงเลยต้องไปนอนก่อน ก่อนเข้านอน เขารู้สึกว่าตัวเองจะหลอกตัวเองหน้าชั้นเรียนในวันรุ่งขึ้น ลองอีกครั้งหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เขาสามารถโยนลูกบอลได้นานกว่าหนึ่งนาทีโดยไม่ทำผิดพลาด แม้แต่ตัวเขาเองก็ยังรู้สึกเหลือเชื่อ ประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันนี้แสดงให้เห็นว่า ประสบการณ์การเรียนรู้จะต้องเกิดขึ้น

อ่านต่อได้ที่ >>  อาบน้ำ ทารกเป็นหวัดและน้ำมูกไหลทันทีที่เธออาบน้ำ