เท้า วิธีการรักษาเท้า รองเท้าแตะและถุงเท้าอาจติดเชื้อ หลายคนชอบแบ่งปันของกับคนอื่น เช่น ใส่รองเท้าแตะและถุงเท้า เชื้อราและแบคทีเรีย จะยังคงอยู่บนรองเท้าแตะ เมื่อคุณใส่อีกครั้ง แบคทีเรียจะซึมเข้าสู่ผิวหนังของคุณ ผ่านทางรองเท้าแตะ และด้วยวิธีนี้ เท้าของนักกีฬา จะถูกส่งไปยังผิวหนังของคุณ

ผ้าปูที่นอนก็ติดเชื้อ ที่เท้าของนักกีฬาได้ ผ้าปูที่นอนของโรงแรมหลายแห่ง ก็ดูสะอาดดี เวลาคนนอน เท้าของนักกีฬา เชื้อราและแบคทีเรีย จะเกาะอยู่บนผ้าปูที่นอน พอคนอื่นหลับอีก เท้าของนักกีฬา ก็แพร่ไปหาคนอื่นได้ง่ายขึ้น การสัมผัสโดยตรง เป็นวิธีหนึ่งในการแพร่ของมือ เท้า และกลาก เช่น ในที่สาธารณะ การจับมือกันระหว่างคน การกอด หรือการเสียดสีระหว่างคนกับสัตว์ เท้าสัมผัสเท้า มือสัมผัสมือ ระหว่างสามีภรรยา เป็นต้น

สามารถส่งไปยังอีกฝ่ายได้ หากฝ่ายหนึ่งป่วย ถ้าคุณไม่ชอบล้างมือ เท้า และอาบน้ำ เป็นเวลานาน และไม่ซักถุงเท้าบ่อยๆ คุณชอบรองเท้าผ้าใบ และรองเท้าพื้นยางที่มีกลิ่น คุณมักจะเลือกมือของคุณและเท้าเกา บริเวณที่ได้รับผลกระทบ และสวมเสื้อผ้าหนาๆ เนื่องจากต้องทำงาน ถุงมือ รองเท้ายางและรองเท้าบูตยาว ล้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นกลากได้

รักษาเท้าของนักกีฬา ผู้ที่มีอาการกัดเซาะหรือเป็นแผลระหว่างนิ้วเท้า ห้ามใช้ยาที่ระคายเคืองภายนอก ทางที่ดีควรทำให้แผลหายดี และแห้งก่อนใช้ยา คุณสามารถใช้สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต ในการประคบแบบเปียก จากนั้นใช้น้ำมันหรือแป้ง ทาเฉพาะที่ เมื่อผิวแห้ง ให้เปลี่ยนไปใช้เทอร์บินาไฟน์ ไฮโดรคลอไรด์ และครีมหรือขี้ผึ้งอื่นๆ

หากกระเนื้อของผิวหนังรุนแรง และยากต่อการเจาะ และดูดซับยาต้านเชื้อรา คุณสามารถใช้ครีมกรดซาลิไซลิก 10 เปอร์เซ็นต์ หรือครีมกรดเบนโซอิกผสม เพื่อทำให้เคราตินนิ่มลงก่อน จากนั้นจึงใช้ยาต้านเชื้อรา หากผิวแห้งและแตก คุณสามารถแช่ในน้ำอุ่นทุกครั้ง เพื่อทำให้หนังกำพร้านิ่มลง แล้วใช้ยาต้านเชื้อรา

หากผิวแห้งและแตก คุณสามารถทาครีมเฉพาะที่ หลังจากแช่ในน้ำอุ่นในแต่ละครั้ง จากนั้นห่อด้วยฟิล์มพลาสติก พันด้วยผ้าพันแผล และถอดออกหลังจาก 24 ถึง 48 ชั่วโมง แล้วใช้ยาต้านเชื้อรา ถ้าเกิดมีตุ่มเล็กๆ ที่เท้าโดยไม่แตก ขั้นแรกให้แช่สารละลายกรดบอริก 3 เปอร์เซ็นต์ แล้วใช้ครีมต้านเชื้อรา เช่น ครีมบิโฟนาโซล

กลากเกลื้อนที่เท้าร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย โดยหลักการแล้วควรใช้ยาต้านแบคทีเรียเฉพาะที่ก่อน สารละลายสามารถใช้เป็นประคบแบบเปียก สำหรับการติดเชื้อรุนแรง ยาปฏิชีวนะในช่องปาก เช่น แคปซูลเซฟาเลซิน อิริโทรมัยซิน ฯลฯ สามารถใช้ได้ การรักษาอย่างเป็นระบบสำหรับเกลื้อน สามารถให้ยารับประทานได้ หากไม่มีข้อห้าม เช่น เทอร์บินาฟีน อิทราโคนาโซล ฟลูโคนาโซล เป็นต้น

ยารับประทานเหล่านี้ใช้ได้ผล แต่ควรให้ความสนใจกับผลข้างเคียง ที่อาจเกิดขึ้นได้ ผู้ที่มีตับบกพร่อง ไม่ควรใช้ยาเหล่านี้ การใช้ยา คือการติดเชื้อเรื้อรัง เชื้อราเติบโตและทวีคูณ จำเป็นต้องได้รับยาระยะยาว เพื่อกำจัดออกให้หมด ดังนั้นหลังจากบรรเทาอาการกลากเกลื้อนแล้ว ก็ยังจำเป็นต้องยืนยันการใช้ยา

วัฏจักรการเผาผลาญของผิวหนัง ประมาณ 28 วัน และต้องรักษาระยะเวลา ในการใช้ยานานกว่าสี่สัปดาห์ ทางที่ดีควรทำการตรวจเชื้อราและเพาะเชื้อ และจะรักษาให้หายขาด หากผลเป็นลบ เป็นเวลาสามสัปดาห์ติดต่อกัน อย่าเสพยาตามอำเภอใจ สิ่งสำคัญที่สุดในการใช้ยาควรรักษาอย่างสม่ำเสมอ ตามการจำแนกประเภท อย่ารักษาตัวเองโดยสุ่มสี่สุ่มห้า ซึ่งมักจะล่าช้า และทำให้อาการแย่ลง

ยาควรเป็นไปตามเงื่อนไขเฉพาะของโรค ไม่ควรใช้ทิงเจอร์ สำหรับแผลพุพอง ผิวหนังจะหนาขึ้น และควรใช้ครีมสำหรับรอยแตก เมื่อเกิดการติดเชื้อขั้นที่สองในเกลื้อน การอักเสบเฉียบพลันเกิดขึ้นเฉพาะที่ ไม่สามารถรักษาเหมือนเกลื้อน และการติดเชื้อทุติยภูมิ ควรได้รับการรักษาก่อน หากคุณมีรอยแดงและบวม สามารถใช้น้ำกรดบอริก หรือสารละลายไนโตรฟูรัล แบบเย็นและอุ่นได้

หากจำเป็น ควรใช้ยาปฏิชีวนะให้ทั่วร่างกาย และควรพักผ่อนอย่างเหมาะสม ตามคำแนะนำของแพทย์ การป้องกันเท้าของนักกีฬา มีดังนี้ ใส่ใจเรื่องความสะอาด ดูแลผิวให้แห้ง รักษาเท้าให้สะอาด ซักรองเท้าบ่อยๆ ครั้ง และเปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ ควรใช้อ่างแช่เท้า และผ้าเช็ดเท้าแยกกัน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้อื่นติดเชื้อ

ไม่แนะนำให้สวมรองเท้า ที่ระบายอากาศไม่ได้ เช่น รองเท้ากีฬา และรองเท้าสำหรับเดินทาง เพื่อหลีกเลี่ยงเหงื่อที่มากเกินไป และกลิ่นเท้าที่รุนแรงขึ้น ผู้ที่มีนิ้วเท้าแน่น สามารถใช้ผ้าก๊อซสะอาด หรือสำลีก้อนมาประกบ หรือเลือกถุงเท้าแบบแยกนิ้วเท้า เพื่อช่วยให้ดูดซึมน้ำและระบายอากาศได้ดี

บทความที่น่าสนใจ > โรคซึมเศร้า ความผิดปกติของเด็กที่อาจจะทำให้เกิดอาการซึมเศร้า